सर्दियों में चाहिए गोरी रंगत तो ऐसे करें इस्तेमाल सूरजमुखी का तेल

आपने आज तक सूरजमुखी के फूल के कई फायदे सुने होंगे पर क्या आप जानते हैं कि सर्दियों में इस तेल से बना स्क्रब आपके चेहरे की रंगत को बदलने का हुनर रखता है। आइए जानतें है क्या है इसे इस्तेमाल करने का सही तरीका। 
Know how Sunflower oil scrub can give you fair glowing skin in winters
सूरजमुखी के बीजों में काफी मात्रा में विटामिन ई के साथ कई अन्‍य खनिज पदार्थ मौजूद होते हैं, जो सिर से लेकर पांव तक व्यक्ति को स्‍वस्‍थ रखने के लिए काफी फायदेमंद हैं। इतना ही नहीं ये आपकी खूबसूरती में चार चांद भी लगा सकता है।
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तरीका-
 गोरी रंगत पाने के लिए सबसे पहले 1 छोटा चम्मच बादाम के पेस्ट में 1 छोटा चम्मच मलाई, 1 छोटा चम्मच सूरजमुखी का तेल, 1 छोटा चम्मच गुलाबजल, 1/4 कप मसूर की दाल का पेस्ट एक साथ अच्छी तरह मिला लें। इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर 5 मिनट बाद हल्के हाथों से रगड़ते हुए ठंडे पानी से धो लें। ध्यान रखें कि सूरजमुखी के तेल की जगह आप इस पेस्ट में असेंशियल ऑइल की कुछ बूंदें भी मिला सकती हैं ।
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सूरजमुखी के बीज के तेल में फैटी एसिड होते हैं जो कि त्वचा को बैक्टीरिया से बचा कर एक्ने होने से रोकते हैं। यह भी माना जाता है कि सूरजमुखी तेल एक्जिमा और डर्मेटाइटिस की बीमारी से बचाता है। सूरजमुखी के बीज का तेल त्वचा की नमी बनाए रखने में भी मदद करता है।
सूरजमुखी के बीज का तेल दिमाग को शांत रखता है। इसमें मौजूद मैग्नीशियम दिमाग की नसों को शांत करता है तथा स्ट्रेस और माइग्रेन से छुटकारा दिलाता है।

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