अच्छी सेक्स लाइफ चाहिए तो इन चीजों से बना लें दूरी, ये 10 चीजें हैं ‘सेक्स किलर’

आप तो बिंदास करते हैं इन चीजों का सेवन।

एक परफेक्ट रिलेशनशिप के लिए अच्छी सेक्स लाइफ भी उतनी ही जरूरी होती है जितनी एक-दूसरे के बीच तालमेल। अगर आप अपने पार्टनर को बेड पर ही खुश नहीं रख पाते हैं तो कहीं ना कहीं आपके रिश्ते में दरार आ ही जाती है। वैसे आपको बता दें कि आपके खानपान का भी आपकी सेक्स लाइफ पर बहुत असर पड़ता है।

ऐसे में आपको अपनी डाइट में वहीं चीजें शामिल करना चाहिए जो आपके लिए सेहतमंद हो। हालांकि कई बार गलती से लोग ऐसी चीजों का सेवन करने लग जाते हैं जो उनके लिए हानिकारक साबित होती हैं। नतीजतन उनकी सेक्स लाइफ पर बुरा असर पड़ने लगता है।

बहरहाल आज हम आपके लिए ऐसी ही कुछ चीजों की जानकारी लेकर आए हैं। इन्हें जानने का बाद आपको फायदा ही होगा। तो फिर देर किस बात की है। आइए जानते हैं पूरा मामला।

1. चॉकलेट

 1. चॉकलेट
चॉकलेट किसे पसंद नहीं होती है। मगर चॉकलेट में ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो सेक्स लाइफ पर नकारात्मक असर डालते हैं। एक्सपर्ट्स के अनुसार ये टेस्टेरॉन के लेवल को कम करते हैं।

2. कॉफी

2. कॉफी 

कई लोगों को हर घंटे कॉफी पीने की आदत होती है, मगर कॉफी का अत्यधिक सेवन सेक्स लाइफ पर बुरा असर डालता है। ज्यादा कॉफी का सेवन करने से एड्रेनल ग्लैंड्स की हानि होती है, जिससे तनाव बढ़ाने वाले हार्मोंस बढ़ते हैं। ऐसे में सेक्स लाइफ पर बुरा असर पड़ना स्वभाविक है।

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